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体調管理


皆さまあけましておめでとうございます
スタッフの秦です。

新年を迎えて早くも1ヶ月が経とうとしている中、インフルエンザが流行っていますね>_<
僕の周りでもインフルにかかってしまい辛い思いをしている方をよく見かけるので、手洗いうがいに気をつけたいと思います!
加えて、風邪などあまり引かない私ですがお腹の調子を最近よく壊してしまいます。ノロウイルス、食中毒もこの時期流行ってくるので海鮮物を食べる際はよく火を通して食べていきたいところです。
一人暮らしの中体調を崩すと親のありがたみを実感してばかりです。写真は手作りの療養食ですが、なかなかの出来栄えで自慢がてら載せておきますね


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